Nous sommes ravis de ton inscription à 2PEAK. L'inscription active la version d'essai GRATUITE du plan d'entraînement DYNAMIQUE. Cela n'entraîne aucune obligation !

Il n'y a pas de recette standard pour l'entraînement. Un plan d'entraînement qui fonctionne pour un professionnel ne peut pas être appliqué tel quel à un sportif amateur. Pas même à l'entraînement d'un autre professionnel. Ce qui est utile pour l'un est peut-être trop pour l'autre, ou peut-être pas assez.

2PEAK est un système breveté qui permet de calculer des plans d'alimentation et d'entraînement précis et personnalisés afin d'exploiter pleinement son potentiel.

C'est pourquoi les plans d'entraînement 2PEAK fonctionnent différemment. Ici, c'est toi qui es la référence. Chaque entraînement est calculé sur la base de ta capacité de récupération individuelle.
Même si l'idée d'un entraînement structuré et planifié semble bonne, de nombreux plans d'entraînement échouent dans la réalité. Les plans rigides - et c'est le cas de la plupart d'entre eux - se heurtent aux impondérables de la vie, comme les obligations professionnelles et privées ou tout simplement les caprices de la météo. Même le plan le plus soigneusement élaboré échoue s'il n'est pas flexible et ne s'adapte pas à toi.

2PEAK est donc DYNAMIQUE et ADAPTÉ. Le plan d'entraînement 2PEAK peut être recalculé à tout moment en quelques secondes et adapté au budget-temps, à l'objectif de fitness, de compétition ou de poids. Les modifications souhaitées ou nécessaires sont directement intégrées dans le plan 2PEAK et sont immédiatement visibles.

- 2PEAK - le plan qui te suit quand tu n'arrives pas à suivre ton plan -