2PEAK Coach

Langues parlées par l'expert : EN, allemand, français, italien

Questions à propos de la fonctionnalité de 2PEAK et de l'utilisation du système : Notre but est de rendre 2PEAK si facile à utiliser, qu'aucune question au sujet du système ne devrait se poser. Nous avons aussi inclus des instructions détaillées dans le menu » Support. Veuillez tout d'abord visiter ce lien pour prendre connaissance avec le système 2PEAK. Si vous préférez recevoir une réponse personnalisée, ou bien si vous voulez savoir pourquoi il arrive que vos intervalles ne soient pas reportés dans le scanner d'intervalles (analyse du journal d'entraînement), comment les zones d'entraînement sont définies, déterminées ou utilisées, ou comment vous pouvez idéalement mettre en place votre programme d'entraînement, nous vous offrons la possibilité d'interroger un expert en ligne.
Quand vous posez une question, s'il s'agit d'une erreur du système, nous vous rembourserons évidemment vos crédits s'ils ont été débités.

Gabriele Hatebur

Langues parlées par l'expert : EN, allemand

Gabrielle a un diplôme de diététicienne SHS et c'est une athlète d'endurance. Un régime alimentaire approprié augmente la performance lors des entraînements et des compétitions et améliore la récupération.

Gabriele propose les services d'expertise suivants :
L'alimentation spécifique pour la compétition. Le régime optimal pour l'entraînement et la récupération. La réduction du poids. Les réponses concernant l'intolérance aux denrées alimentaires (l'intolérance au gluten, au lactose, etc.). L'alimentation du cerveau : fitness de la tête.

Kevin Joubert

Langues parlées par l'expert : EN

Kevin est :
Biologiste de formation et Ingénieur chimiste, certifié Entraîneur de Triathlon niveau 2 par le USA Triathlon et Entraîneur en Natation niveau 3 par l'American Swim Coaches Association. 9 ans d'expérience en tant qu'entraîneur des nageurs adultes par équipe et 8 ans d'expérience comme entraîneur de triathlon qui lui donnent une expérience vaste et variée pour aider les sportifs à se préparer et être les meilleurs.

Kevin propose son expertise dans les domaines suivants : les questions relatives à la technique de nage, l'exécution du plan de course du point de vue de l'électrostimulation, de la nutrition et de l'hydratation sont ses points forts. Comme partie intégrante de l'élaboration d'une bonne stratégie d'exécution du plan de course, l'analyse des heures, les données de vitesse et de puissance sont un complément important et une question pour laquelle Kevin a beaucoup d'expérience.

En tant qu'ingénieur en équipement d'exercices, Kevin a une grande expérience des exigences d'équilibrage auxquels les athlètes doivent faire face. Les problèmes concernant la gestion de la famille et les engagements pris au travail par rapport aux besoins d'entraînement de l'athlète.

Bernhard Rinderknecht

Langues parlées par l'expert : EN, allemand, français, italien, es

Dr. Bernhard Rinderknecht is physician, owner of a cell-biology lab, associate professor for nutrition at the Institute for Sport at the University of Basel and Ironman (Zürich 2003 at 85Kg/188 lb), this last accomplishment has several dimensions. Bernhard weighed still more then 330 lbs (150Kg) in 2003.

So when Bernhard answers you weight management related questions, including the psychological side, he truly knows what he is talking about.

Piero Fontana

Langues parlées par l'expert : EN, allemand

Dr. Piero Fontana, PhD: In his dissertation at the Swiss Federal Institute of Technology he discusses the adaptation of the heart's pumping volume to different new training stimuli. Today he is a scientist at EMPA St.Gallen (ETH-divison) in the field of Health and Performance.

Piero is an expert in the following fields: sport physiology (performance testing, energy supply systems, physiological systems and relationships), training planning (endurance, strength, stability and flexibility) and nutrition (basic nutrition, race preparation, race nutrition, supplements).

Esther Pflugi

Langues parlées par l'expert : allemand

Esther Pflugi is:
Physiotherapist since 2001 and specialized in sports physiotherapy, prevention, orthopedics and traumatology. Esther is an active triathlete and is usually to be found on the podium. Therefore she knows the side of the athletes, but also the side of the therapist very well. Esther is also a mother of two children and therefore knows what it means to have to cope with several tasks. She can understand that the working athlete often lacks the time and that it makes sense to integrate certain training contents into everyday life.