2PEAK Coach

Langues parlées par l'expert : Anglais, Allemand, Français, Italien , Espagnol

Questions à propos de la fonctionnalité de 2PEAK et de l'utilisation du système : Notre but est de rendre 2PEAK si facile à utiliser, qu'aucune question au sujet du système ne devrait se poser. Nous avons aussi inclus des instructions détaillées dans le menu "Support". Veuillez les utiliser comme premier point de contact pour vous familiariser avec 2PEAK. Si vous préférez recevoir une réponse personnalisée, ou si vous voulez savoir pourquoi vos intervalles ne sont pas affichés dans l'analyse de l'entraînement, comment les zones d'entraînement sont définies, déterminées ou utilisées, ou comment vous pouvez définir votre calendrier de manière idéale, nous vous offrons la possibilité de poser des questions à un expert du système.
Quand vous posez une question, s'il s'agit d'une erreur du système, nous vous rembourserons évidemment vos crédits s'ils ont été débités.

En envoyant une demande de renseignements par l'intermédiaire de cet outil expert, vous reconnaissez que les réponses ne viendront pas d'une personne qui vous a examiné et a discuté de votre état de santé avec vous.
Par conséquent, vous reconnaissez également que les conseils que vous recevez ici en matière de prévention, de nutrition, d'entraînement et/ou de supplémentation ne sont pas destinés à remplacer un examen professionnel effectué par votre médecin ou un professionnel de la santé.

Jasmin Fischer

Langues parlées par l'expert : Anglais, Allemand, Français

Jasmin Fischer est une scientifique du sport qualifiée, spécialisée dans la prévention et la promotion de la santé. Bien qu'elle soit aujourd'hui plus impliquée professionnellement dans le sport de compétition, le thème de la promotion de la santé reste important pour elle. La natation en particulier, qui apparaît de plus en plus comme un sport à pratiquer tout au long de la vie, présente un grand potentiel non seulement pour les athlètes professionnels, mais aussi pour les sportifs de loisirs. Grâce à son expérience polysportive, on peut trouver Jasmin dans la piscine, en train de courir, de grimper dans un centre d'escalade ou de faire du Rock'nroll acrobatique. En tant que coach principal dans un club de natation et conférencière à l'Université de Bâle dans le domaine de la natation au département du sport, de l'exercice et de la santé, Jasmin a une grande connaissance de la natation. Ancienne nageuse synchronisée, Jasmin est consciente de l'importance de sentir l'eau et de la bonne technique et connaît de nombreux conseils utiles pour augmenter l'efficacité en natation. De même, Jasmin est convaincue que l'entraînement à la natation dans le monde d'aujourd'hui n'a pas grand-chose à voir avec le comptage des tours, mais peut être rendu intéressant et varié.

Jan Hochuli

Langues parlées par l'expert : Anglais, Allemand

Jan est un scientifique du sport, un entraîneur professionnel et lui-même un coureur passionné et un athlète multisport. Il aime combiner la théorie classique de l'entraînement avec les aspects mentaux et se concentre sur la nature à long terme de l'entraînement. Ainsi, l'entraînement de force et alternatif, la prévention, la régénération et la nutrition ont également une priorité élevée dans la "gestion de la charge" de Jan. En tant qu'athlète, il est un touche-à-tout qui, outre les sports d'endurance, aime aussi les jeux et les sports d'équipe. En ce qui concerne multisport, il est fasciné par toutes sortes de distances et de profils.

T-Roy Brown

Langues parlées par l'expert : Anglais, Allemand

T-Roy est un Américain qui a fait de l'athlétisme et du cross-country en division 1 de la NCAA. Depuis qu'il a obtenu son diplôme universitaire, il a élargi son expérience de la course à pied en participant à une variété d'événements allant du 5 km sur route à l'ultramarathon sur sentier et tout ce qui se trouve entre les deux, avec des records personnels de 2:22 et 1:06 pour le marathon et le semi-marathon. Il a contribué à l'élaboration de programmes d'entraînement fructueux pour des athlètes souhaitant réaliser leur premier 10 km et pour des athlètes améliorant leur temps au marathon afin de se qualifier pour les grands marathons comme Boston, Londres et Berlin.