Entrainez-vous comme les professionels

2PEAK propose des plans d'entraînement personnalisés qui vous préparent de manière optimale aux moments clés de l'année. Peu importe le temps dont vous disposez, votre niveau de départ et vos objectifs, nous vous montrons comment atteindre le maximum pour vous. Le plan d'entraînement 2PEAK fournit le bon mélange de chargement et de déchargement pour vous aider à atteindre la meilleure forme possible dans le temps imparti - comme un athlète professionnel. Une caractéristique clé de la philosophie d'entraînement 2PEAK est la stratégie de récupération suffisante (entraînement PEAK), qui est essentielle pour une construction solide et progressive de la forme.





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