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Optimisez votre temps et votre argent

Les volumes et intensités d'entraînement dépendent de vos disponibilités et de votre condition physique. Certains peuvent s'entraîner 6 heures par jour, commes les professionels, d'autres ont du mal à se libérer 6 heures par semaine. Votre plan d'entraînement personnalisé 2Peak optimisera dans tous les cas le temps que vous pouvez consacrer à votre entraînement. En fonction de votre temps et de vos objectifs nous élaborons votre plan d'entraînement permettant la meilleur performance possible.





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